哪些人需求冬补

2024-01-22 12:12:58 · 综合

:。人需

养。求冬生益寿者准则上说,人需有缺乏就要弥补。求冬例如,人需用脑多者应多吃些桃肉;膂力耗费大者,求冬要及时弥补鸡、人需鱼、求冬肉、人需蛋类食物。求冬

易患冬病者缓慢支气管炎、人需尿多症等冬令病,求冬在中医看来属肾气亏虚、人需阳虚外寒。求冬调节的人需方法是温药和之。

除药补,还可食补,如生姜肉汤对咳喘作用较好;附子生姜枝汤对防治冻疮有利,外洗也有作用。[美食我国]。

阳气虚弱者冬季,阳虚的人常会流清水鼻涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿一再、小便清长、大便淡薄、阳事不举。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共煮食之。一起,还可服用金匮肾气丸以期阳气生发。

防春夏病者实践证明,冬季保养得好,春夏发病就少。冬补应以高蛋白、高热量的食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊、狗肉,加放人参、黄芪、桂圆、红枣等,或做汤,或为膳,然后增强免疫抗病才能。